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男性の性欲が高くないなら亜鉛を補う必要がある

男性の性欲が高くない原因は何ですか?どのように改善しなければなりませんか?それはら男性性欲低下と亜鉛を補う関係を見に行きましょう。

日常の飲酒やあめを食べるのはまた悪い習慣あった生活がずべて体内の亜鉛に欠けることを引き起こし、また関係調査によりますと3分の2の男子に亜鉛に欠けることが分かりました。男子が亜鉛に欠けると性欲に影響して、精子量も減らし、甚だしきに至ってはインポテンツも招きます。だから、男子は性生活が頻繁であれはあるほど、もっと多い亜鉛を補充する必要とします。

男子の毎日の性生活で消耗あいた精液は2-6ミリリットルぐらいと計算するならば、男子は毎回の性生活で恐らく150-600のマイクログラム左右の亜鉛を喪失します。調査によると、体重60㎏の男性体内のが亜鉛含有量が1.5グラムぐらいであることが分かります。だから、男子はいったん性交しすぎると体内が亜鉛に欠けることを招きます。もし男子はふだん飲食のアンバランスが取られないなら体内が亜鉛に欠けることを招き、それから精液の形成に影響して、1歩進んで男性の性的能力に影響します。

亜鉛に欠けるのは男子に対した影響はとても大きくて、それでは男子はどのように亜鉛を補いますか?生活の中でどんな食品を食べると亜鉛を補うことができますか?
飲食の中で、魚類は豊富な亜鉛を含むので、男性はふだん多く魚を食べることができます。天然食品の中で、亜鉛含有量最高なのはカキで、その上動物性食品は植物性食品より亜鉛の含有量がもっと高いです。亜鉛に富む食品は:カニ類、タウナギなどの水産物;動物の肝臓、落花生、卵、ゴマなどの食品。これらの食品もふだん亜鉛を補う時すべて常に食べることができます。

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